Waspada! Gejala Penyakit Ginjal Bisa Muncul di Kaki, Ini Tanda-tandanya

Ginjal, organ vital dalam tubuh kita, berfungsi untuk menyaring darah, membuang sisa-sisa metabolisme, dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Namun, ketika ginjal mulai mengalami kerusakan, berbagai masalah kesehatan bisa muncul. Salah satu tanda paling sering yang perlu diwaspadai adalah pembengkakan pada kaki.

Menurut Mayo Clinic, penyakit ginjal dapat menyebabkan penumpukan cairan dan garam dalam tubuh, terutama karena ginjal tidak dapat bekerja dengan baik. Selain pada kaki, pembengkakan (edema) ini juga bisa terjadi di area tangan dan sekitar mata.

Penyebab lainnya adalah kerusakan pada pembuluh darah kecil di ginjal, yang memicu kondisi disebut sindrom nefrotik, di mana tubuh kehilangan protein dalam darah, yang mengarah pada pembengkakan.

Gejala Penyakit Ginjal yang Perlu Anda Waspadai

Berikut adalah beberapa tanda lain yang bisa muncul ketika fungsi ginjal Anda terganggu:

1. Selalu Merasa Lelah Salah satu gejala paling umum dari kerusakan ginjal adalah kelelahan berlebihan. Anda akan merasa mudah lelah dan kesulitan berkonsentrasi. Hal ini terjadi karena ginjal yang bermasalah tidak lagi menghasilkan hormon yang diperlukan untuk membuat sel darah merah. Akibatnya, tubuh kekurangan oksigen yang dibutuhkan oleh otot dan otak.

2. Kulit Gatal dan Kering Ginjal yang tidak mampu menyaring racun dengan baik dapat menyebabkan ruam atau rasa gatal di kulit. Seiring waktu, penurunan fungsi ginjal juga dapat menyebabkan masalah mineral dan tulang, yang memperburuk kondisi kulit menjadi lebih kering dan gatal.

3. Kram Otot Kram pada kaki atau bagian tubuh lainnya juga bisa menjadi tanda bahwa ginjal Anda sedang bermasalah. Ketidakseimbangan elektrolit seperti natrium, kalsium, dan kalium, yang disebabkan oleh ginjal yang tidak berfungsi optimal, mengganggu kerja otot dan saraf tubuh.

4. Perubahan Warna Urine Perhatikan perubahan pada urine Anda! Urine berbusa atau berubah berwarna kecokelatan bisa menjadi tanda kadar protein yang terlalu tinggi dalam tubuh. Selain itu, urine kemerahan bisa menunjukkan adanya darah dalam urine, yang menunjukkan bahwa ginjal Anda mungkin mengalami kerusakan serius.

Tanda-tanda Lain yang Perlu Diwaspadai:

• Mual dan muntah: Gangguan metabolisme tubuh yang disebabkan oleh ginjal yang rusak bisa memicu mual dan muntah.

• Napasan pendek: Ini bisa menjadi indikasi penurunan kemampuan ginjal dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Apa yang Harus Dilakukan?

Jika Anda mulai merasakan gejala-gejala tersebut, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Tes fungsi ginjal dapat membantu menentukan apakah ginjal Anda berfungsi dengan baik atau tidak. Semakin cepat penanganan dilakukan, semakin besar kemungkinan untuk mencegah kerusakan ginjal yang lebih serius.

Jaga kesehatan ginjal Anda dengan pola hidup sehat, cukup minum air putih, dan hindari kebiasaan buruk yang dapat merusak ginjal. Jangan menunggu sampai gejala muncul—lakukan pemeriksaan rutin untuk menjaga kesehatan ginjal Anda!