7 Cara Menghilangkan Biduran dengan Cepat di Rumah

Gatal, bentol, dan muncul ruam merah di kulit? Bisa jadi itu gejala biduran atau dalam istilah medisnya, urtikaria. Kondisi ini memang sering bikin tidak nyaman dan mengganggu aktivitas. Tapi tenang, kebanyakan kasus biduran bisa diatasi dengan perawatan rumahan yang sederhana dan efektif.

Biduran biasanya muncul akibat reaksi alergi, tetapi bisa juga dipicu oleh stres, suhu dingin, sinar matahari, infeksi, hingga efek samping obat-obatan. Nah, berikut ini adalah cara menghilangkan biduran dengan cepat yang bisa kamu coba sendiri di rumah:

1. Kompres Dingin

Langkah cepat pertama untuk meredakan gatal dan peradangan: kompres es. Suhu dingin membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi sensasi gatal serta bengkak.

Caranya:
Bungkus es batu dengan handuk bersih dan tempelkan ke area kulit yang terkena selama 10 menit. Ulangi beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.

2. Oleskan Gel Lidah Buaya

Lidah buaya dikenal punya sifat antiradang dan menenangkan kulit. Selain menyegarkan, gel lidah buaya juga membantu meredakan ruam dan mengurangi gatal.

Caranya:
Oleskan gel lidah buaya ke kulit yang biduran, biarkan 15–20 menit, lalu bilas. Ulangi beberapa kali dalam sehari untuk hasil terbaik.

3. Gunakan Witch Hazel

Tanaman herbal ini kaya akan tannin, zat alami yang dapat meredakan iritasi dan pembengkakan pada kulit.

Caranya:
Oleskan masker witch hazel ke bagian kulit yang terkena, diamkan 20 menit, lalu bilas bersih. Lakukan secara rutin hingga keluhan mereda.

4. Losion Calamine

Obat topikal ini bisa jadi solusi cepat untuk mengatasi gatal akibat biduran. Teksturnya lembut dan memberikan sensasi menenangkan.

Cara pakai:
Cukup oleskan losion calamine tipis-tipis ke area yang gatal. Gunakan 3–4 kali sehari atau sesuai kebutuhan.

5. Bedak Menthol + Salicylic Acid

Kombinasi bahan ini memberikan sensasi dingin yang membantu mengalihkan perhatian dari rasa gatal. Plus, salicylic acid bisa membantu menenangkan kulit yang meradang.

Caranya:
Taburkan bedak secukupnya ke area biduran, terutama setelah mandi atau saat gejala muncul.

6. Minum Obat Antihistamin

Jika biduran dipicu oleh alergi, antihistamin adalah senjata utama. Obat ini menghambat histamin, zat dalam tubuh yang menyebabkan gatal dan ruam.

• Generasi pertama (misalnya diphenhydramine): cepat bekerja, tapi bisa bikin ngantuk.

• Generasi kedua (seperti loratadine atau cetirizine): tidak menyebabkan kantuk dan cocok untuk aktivitas harian.

Konsultasikan dengan dokter atau apoteker sebelum memilih jenis antihistamin yang tepat, ya!

7. Gunakan Obat Kortikosteroid (Jika Diperlukan)

Untuk biduran yang parah atau kronis, dokter bisa meresepkan kortikosteroid guna mengurangi peradangan dengan cepat. Tapi, obat ini tidak boleh digunakan sembarangan karena bisa menimbulkan efek samping jika dikonsumsi jangka panjang.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun sebagian besar kasus biduran bisa sembuh sendiri, kamu perlu segera ke dokter jika mengalami gejala seperti:

• Pembengkakan di wajah atau tenggorokan

• Sesak napas

• Pusing atau sensasi hampir pingsan

• Biduran yang berlangsung lebih dari beberapa hari

Biduran memang mengganggu, tapi dengan perawatan yang tepat dan cepat, kamu bisa meredakannya dalam waktu singkat. Coba mulai dari cara alami seperti kompres dingin dan gel lidah buaya, atau gunakan antihistamin bila perlu. Dan yang terpenting—hindari pemicu agar biduran tidak kambuh.